Tips: musim jerebu

Kalau jerebu je, saya sakit tekak. So, ni beberapa tips (tak banyak sgt) nak share! ^_^

• minum air banyak 
• sentiasa basuh muka anda dengan air bersih
• kurangkan aktiviti di luar
• pakai topeng kalau berada di luar 

Jerebu akan menyebabkan:-

1. Sakit tekak
2. Batuk
3. Lelah dan asma
4. Masalah pernafasan
5. Mata merah dan berair
6. Gatal-gatal

copy. Ok, take care followers :)